春天防止嘴唇乾裂有訣竅－~*玩美奇肌*~美容.美甲spa館

冬天換春天，氣候乾燥多風，很多人都會覺得嘴唇變得乾燥，有的人嘴唇還容易脱皮、裂傷。因而就會自覺或不自覺地舔嘴唇，但結果常常適得其反，嘴唇的乾燥症狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結痂等等。

保健專家認為，這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現，嘴唇乾裂一方面是由於嘴唇没有皮脂腺，無法形成有保護功能的皮質膜，加上嘴唇的角質原本就較薄，難以保留水分，另外冬末春初人們對維生素和水分的攝取相對較少，容易引發嘴唇乾裂。

不良習慣可能誘導唇炎

近來氣溫驟降，因為唇炎而就醫的情況明顯增加。唇炎是冬季的好發期，發病率也較高。這主要是冬季天氣乾燥、氣溫變化大，人體抵抗力下降的緣故。另外，唇部没有汗腺和油脂分泌，每當氣候變化、冷風襲來時，如不加以保護，脆弱的唇部就很容易受損。"在秋冬季，如果嘴唇特别乾燥易裂，應該從身體上找原因。"嘴唇乾燥有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫生幫助診斷。

唇炎往往在年輕人中發病，一些不良習慣就是誘因，嘴唇乾了就去舔或咬，可没料到越舔越咬越乾燥，嘴唇脱皮或出現薄痂時直接撕去等，都會導致疼痛加重、唇部出血、感染，傷口難以癒合，反覆發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性唇炎。
慢性唇炎是唇部慢性、非特發性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不足會很快蒸發，還會帶走唇部本来就很少的水分，造成越乾越舔、越舔越乾的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角的皮膚出現色素沉澱，留下一圈紅色，十分難看。

防治嘴唇乾裂

其實，嘴唇乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治:

第一，多吃新鮮蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B群維生素的攝取。

第二，及時補充足量水分，充足的白開水，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。

第三，無論男女，都英使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。

第四，盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。

第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

嘴唇乾裂最好别舔

人體的嘴唇周圍一圈紅紅的區域叫"唇紅緣"，它的滋潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋冬季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝取量不足，就會乾燥裂開。
而唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就黏在唇上，會引起深部結締組織的收縮，因而更乾燥。嚴重者還會造成感染。

一天用二到三次護唇膏就可以

選擇護唇膏時應注意選擇含有維生素E等成分的護唇膏，而且護唇膏的添加成分越少、功能越簡單的越好。